DRAJES de La Réunion
14, allée des Saphirs – CS 61044
97404 Saint-Denis Cedex
0262 48 13 21
GYM SANTÉ
Adresse - Voir Google Map
plage , Plage d'Étang-Salé, L'Étang-Salé 97427, La Réunion
97427 L'Étang-Salé
97427 L'Étang-Salé
Téléphone
0692648377
Créneaux horaires
Lundi
08 : 00
┄ 09 : 00
Type d'activité
Activités gymniques/expression/forme et force
Mixte / Femmes / Hommes
Mixte
Bénéficiaire(s)
- Adultes (18-55 ans)
- Personnes de plus de 55 ans
- Personnes en perte d'autonomie
Personne à mobilité réduite
Description
la séance se compose de 3 phases:
- du cardio avec un rameur - du renforcement musculaire - proprioception
- du renforcement avec du petit matériel ( élastique - TRX - kettlebelt )
- des étirements
