Importé du Japon, le Soft Volley est une activité « fun », ludique, dérivative du volley ball et accessible à un large public, notamment pour les loisirs seniors et les primo arrivants dans les clubs. Le Soft Volley se joue en équipe de 4 joueur(se)s. Il peut être mixte, ses règles sont similaires à celles du volley ball 6x6 mais avec un terrain plus petit (6,10m sur 13,40 soit un terrain de badminton double), un filet plus bas (2,00 m) et un gros ballon léger et souple d’environ (78cm de circonférence, 25cm de diamètre).