DRAJES de La Réunion
14, allée des Saphirs – CS 61044
97404 Saint-Denis Cedex
0262 48 13 21
Cardio Training
Adresse - Voir Google Map
Stade Kléber Picard
97430 Le Tampon
97430 Le Tampon
Téléphone
0693 20 45 97 / 0693 51 42 24 / 09692 64 67 24
Créneaux horaires
Mardi
08 : 00
┄ 09 : 00
Vendredi
08 : 00
┄ 09 : 00
Type d'activité
Autres sports
Mixte / Femmes / Hommes
Mixte
Description
Le cardio-training, ou entraînement cardiovasculaire, est un entraînement qui joue sur le contrôle de la fréquence cardiaque lors d’un effort à intensité progressive. Le cardio-training permet d’améliorer la performance du cœur et des poumons pour une meilleure distribution de l’oxygène.