Il s'agit de varier des activités d'art martiaux et autres pratiques (Aikido, Taekwondo, Escrimes au couteau, sabre et bâton) favorisant l'Intégrité, le respect, le contrôle, la libération. Ces activités s'accompagne de techniques, d'enchaînements, de jeux métaphores et méditations martiales. Préparation mentale et gestuelle. Tactiques et stratégies. Applications multiples en APAS.