DRAJES de La Réunion
14, allée des Saphirs – CS 61044
97404 Saint-Denis Cedex
0262 48 13 21
Cuisse Abdos Fessiers (RM)
Adresse - Voir Google Map
Salle Roger Payet, Chemin du petit Tampon
97430 Le Tampon
97430 Le Tampon
Téléphone
0262 57 87 70
Créneaux horaires
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Type d'activité
Activités gymniques
Mixte / Femmes / Hommes
Mixte
Description
Le renforcement musculaire qualifie toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel. Le renforcement musculaire peut servir dans votre quotidien même si vous n'êtes pas un athlète, améliorez votre posture, maintenir votre colonne vertébrale, éviter de vous blesser et prévenir les douleurs. Il est également souvent utilisé à la suite d'une blessure ou opération afin de mieux récupérer.